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votre plein
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Physiothérapie. Ergothérapie.
Massothérapie. Sexologie. Ostéopathie.
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Professionnels dévoués, soins personnalisés, réservation facile pour votre bien-être assuré.
Notre coopérative de professionnels de la santé.
Notre coopérative regroupe plusieurs professionnels autonomes en santé physique qui incarnent l'intégrité, la collaboration et l'empathie.
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Retrouvez votre vitalité avec nos soins d'experts
Nos services visent à vous aider à prévenir / récupérer de vos blessures, à gérer des conditions chroniques et à améliorer votre bien être global. Avec notre équipe de thérapeutes expérimentés et empathiques, nous élaborons des plans de traitements personnalisés adaptés à vos besoins spécifiques. Peu importe la raison de consultation, nous serons là pour vous accompagner tout au long de votre parcours vers la récupération.
Nos services personnalisés.
Nos professionnels sauront vous aider pour obtenir une récupération optimale et une atteinte de vos objectifs.
Nos professionnels
Professionnels expérimentés et passionnées pour vous aider dans votre processus de retour à vos activités significatives.
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Nous engageons!
Rejoignez notre équipe dynamique et impliquez-vous au sein d’une coopérative de travailleurs autonomes soucieuse de votre bien-être au travail.
Sportive depuis toujours, et après avoir subi elle-même plusieurs blessures, Valérie a décidé d'entreprendre le continuum Bac-Maîtrise en Physiothérapie de l'Université Laval qu'elle a complété en 2017. Valérie a su dès le secondaire qu’elle voulait à la fois devenir physiothérapeute et avoir sa propre clinique. Afin de réaliser ces deux rêves, elle a donc aligné ses choix très jeune pour se coller au domaine de la physiothérapie et alimenter sa passion pour la profession.
Elle a travaillé comme réceptionniste dans plusieurs cliniques privées puis elle a poursuivi ses apprentissages comme étudiante soigneur. Elle s'est impliquée comme soigneur auprès de plusieurs évènements et équipes sportives dont le rugby universitaire masculin de l'ÉTS durant trois ans et un demi IRONMAN à Mont-Tremblant. Elle a soigné des athlètes de plusieurs autres sports dont le football, handball, le basketball, le soccer, le bateau dragon, le hockey et la gymnastique.
Elle a elle-même joué au handball pendant plus de 12 ans et se concentre maintenant sur le yoga, la randonnée pédestre quand elle n’est pas en train de faire toutes sortes d’activités avec ses deux jeunes enfants. Depuis ses débuts comme physiothérapeute, Valérie vise le perfectionnement de ses connaissances à l'aide de plusieurs formations dont la thérapie manuelle, le traitement des commotions cérébrales, le traitement crânien et vestibulaire. Cette thérapeute saura vous accompagner et faire équipe avec vous dans votre réadaptation avec son énergie, un rire contagieux et beaucoup d'empathie.
En tant que membre fondatrice de la coopérative Clinique Dimensions Santé, elle a réussi à créer, avec ses partenaires, une clinique qui répond plus que jamais à sa vision humaine des soins en physiothérapie avec toute la rigueur et l’expertise que cela requiert. Elle saura s'investir dans vos objectifs en gardant en tête sa ligne directrice : aider au bien-être des gens en toute bienveillance et vous aider à retrouver votre plein potentiel.
David a obtenu sa maîtrise en physiothérapie de l’Université de Montréal en 2020.
Dès le début de sa carrière, il a développé un intérêt marqué pour les douleurs reliées aux sports, surtout à la course à pied. Il a travaillé avec des athlètes d’athlétisme de niveau universitaire et de niveau national avec le club Saint-Laurent Sélect à Montréal. Lui-même athlète d’athlétisme pendant 8 ans et entraîneur d’athlétisme durant 9 ans, il connaît bien la course à pied et saura vous aider à progresser dans ce magnifique sport.
De plus, David est avide de science et se garde à jour sur les évidences scientifiques pour vous offrir les meilleurs soins possibles. Il a suivi des formations en course à pied, rééducation vestibulaire, commotion cérébrale, contrôle moteur (SMART REHAB) et en approche psychosociale. La relation thérapeutique et la communication sont des aspects très importants dans la pratique de David. Il utilise ces outils pour vous faire sentir en confiance et impliqué dans votre récupération.
Dans la vie de tous les jours, il adore faire du sport, lire et voyager. Entraîneur dans un centre d’entraînement fonctionnel (Blackburn Athletics Brossard), il aime partager sa passion pour le sport. Il pratique la course à pied (depuis 13 ans), joue au hockey (depuis 22 ans), s’entraîne en Crossfit et adore le ski de fond. De plus, il adore faire des voyages de randonnée et découvrir de nouveaux pays.
David saura vous mettre à l’aise et vous aider dans le processus d’atteinte de vos objectifs.
Chantal a obtenu sa maîtrise en physiothérapie à l’Université de Montréal en 2020. Elle s’intéresse principalement aux blessures d’ordre musculosquelettique, sportive et neurologique.
Au cours de son parcours académique, elle a su développer ses compétences en s’impliquant trois années consécutives comme thérapeute-étudiante auprès de l’équipe de soccer universitaire des Carabins de l’UdeM. Ayant elle-même joué au soccer de haut niveau depuis son plus jeune âge, elle comprend bien l’impact d’une blessure dans la vie d’un athlète (ou de toute personne) et l’importance d’une réadaptation optimale. Elle saura être à l’écoute de vos besoins et adapter un plan de traitement personnalisé selon vos objectifs individuels. Pour ce faire, elle prône la collaboration entre le thérapeute et son patient ainsi qu’une approche active.
Avide de parfaire ses connaissances, Chantal continue d’approfondir sa pratique via plusieurs formations post-graduées. Elle s’est notamment spécialisée dans le traitement des troubles de l’articulation temporo-mandibulaires (mâchoire) et en traumatologie sportive. Elle a également étudié deux ans en kinésiologie ce qui lui apporte un bagage additionnel et complémentaire.
Sur le plan personnel, Chantal est une épicurienne. Elle est passionnée de voyage, cuisine, plein air et sports (pratiquant notamment le soccer, la planche à neige, la course à pied, le yoga et la randonnée pédestre).
Audrey a obtenu son diplôme en Technique de physiothérapie au Cégep de Sherbrooke, en mai 2020. Elle a complété ses stages dans une clinique privée en musculo squelettique et dans le réseau de la santé en gériatrie. Elle cumule maintenant plusieurs année d’expérience en clinique privée auprès d’une clientèle musculo squelettique et sportive.
Audrey adopte une approche dynamique qui saura vous motiver dans votre réadaptation. Étant une personne sportive, elle adore réactiver ses patients tout en leur permettant de bien comprendre leur blessure. Elle saura vous outiller et vous accompagner vers un retour au travail et à vos activités durable et sécuritaire. Elle mise tout d’abord sur le travail d’équipe non seulement avec les autres professionnels, mais aussi avec le client ce qui favorise une réadaptation rapide et efficace.
Elle a complété plusieurs formations en thérapie manuelle et en gestion des traumatismes crâniens cérébraux légers (commotion cérébrale) pour développer son expertise avec plusieurs approches, et utilise plusieurs modalités afin d’offrir un traitement global à ses patients. Elle a couvert plusieurs événements sportifs et suivi des équipes sportives peaufinant son expertise en réadaptation sportive.
Frédérique a obtenu sa Maîtrise en ergothérapie à l'Université de Montréal en décembre 2019.
Elle a travaillé au Centre de réadaptation Marie-Enfant au CHU Sainte-Justine auprès d’enfants (0-18 ans) pendant un an, puis pendant plus de 3 ans auprès de cette même clientèle en clinique privée. Elle a suivi plusieurs formations afin d’être outillée pour accompagner les enfants présentant des défis au niveau de l’alimentation ou du développement moteur fin ainsi que les enfants présentant un Trouble de développement de la coordination ou un trouble de modulation sensoriel.
Frédérique travaille aussi auprès d’une clientèle adulte (santé physique) depuis janvier 2020. Elle cumule plusieurs heures de formation en lien avec le retour au travail, les blessures musculosquelettiques et les douleurs chroniques.
Geneviève étant bibliothécaire de formation, sa minutie et son organisation font en sorte que votre expérience à la clinique se déroule sans accroche. Adjointe administrative dans une clinique de physiothérapie depuis près de 5 ans, son expérience et son professionnalisme transparaît dans ses échanges avec les patients . Vous aurez le plaisir de la rencontrer dès votre arrivée à la clinique!
Patricia est une massothérapeute d'expérience qui a travaillée pendant des années avec tout type de clientèle. que vous soyez sportifs, travailleurs ou que vous cherchiez un massage de détente, Patricia est la massothérapeute pour vous.
Elle offre une gamme complète de services de massothérapie dont :
- Massage thérapeutique
- Massage suédois
- Massage des tissus profonds
- Plus encore.
Dans ces temps libres, Patricia adorent jouer au golf et profiter de la vie à l'estérieur.
Noémie est étudiante au baccalauréat en physiothérapie à l’Université de Montréal depuis septembre 2022, elle continue sa formation tout en portant le rôle d’adjointe administrative à la clinique. Ayant déjà fait 2 stages avec la clientèle musculo-squelettique externe, Noémie s’intéresse aux différentes conditions de santé et pourra vous guider dans votre prise de rendez-vous. Vous aurez le plaisir de la rencontrer lors de votre passage à la clinique!
Florence est diplômée en sexologie de l’Université du Québec à Montréal depuis 2023. Son parcours inclut un stage auprès de familles vulnérables, où elle a renforcé mes compétences en intervention avec les enfants et les parents. Elle a aussi plusieurs années d'expérience en intervention dans les domaines de la violence conjugale et de la gestion de crise.
Sa pratique de relation d'aide se centre sur une approche respectueuse et individualisée, où elle guide ses clients vers un changement positif dans un cadre sans jugement. En tant que sexologue, Elle accorde une grande importance à l'ouverture, au respect et à l'écoute.
Ce qu'elle aborde dans ses rencontres :
Affirmation de soi/Estime de soi
Agression/Harcèlement sexuel (victime)
Confiance en soi
Difficultés conjugales / amoureuses
Éducation à la sexualité
Identité de genre/LGBTQ+
Image corporelle/épanouissement sexuel
Identité sexuelle/rôles sexuels
Jalousie amoureuse
Maladies physiques/Handicaps
Problèmes relationnels (Intimité/communication/séduction)
Relations amoureuses
Séparation/Divorce
Situations de crise
Sexualité et problèmes de santé physique
Suicide
Troubles anxieux phobies
Panique
Violence conjugale/dans les relations amoureuses
Violence (victimes)
Diplômée du Collège d'Études Ostéopathiques de Montréal en 2019, Amalia a terminée son 2e cycle en 2022. Elle pratique depuis maintenant 4 ans avec une clientèle très variée, du nouveau-né à 100 ans!
Que vous soyez sportif, enceinte, que vous éprouviez des problèmes digestifs, des maux de tête ou simplement parce que vous avez besoin de prendre un moment pour vous, elle est la personne qui sera présente pour vous faire du bien!
Membre d'Ostéopathie Québec
Un parcours spécialisé
Pendant près de huit ans, Stéphanie a oeuvré dans le secteur public à l’Hôpital Pierre-Boucher. Cette expérience l’a amenée à travailler en physiothérapie auprès de clientèles variées.
Après avoir eu deux enfants, elle a décidé de se consacrer à la rééducation périnéale et pelvienne, une approche qu’elle convoitait depuis sa maîtrise, alors qu’elle étudiait auprès de Dre Chantale Dumoulin, pht., Ph. D. et titulaire de la Chaire de Recherche du Canada en santé urogynécologique et vieillissement. Stéphanie a d’ailleurs participé à l’élaboration d’une vidéo d’enseignement portant sur l’évaluation en rééducation périnéale et pelvienne, en 2009. Cette dernière, réalisée avec Dre Dumoulin, est désormais utilisée à des fins d’enseignement à l’Université de Montréal et à l’international.
Stéphanie a également été chargée de cours au sein du programme de physiothérapie de l’Université de Montréal pendant cinq ans (2010 à 2014). Elle y a surtout enseigné les modalités électrothérapeutiques de basse et de moyenne fréquences.
En parallèle de sa pratique clinique actuelle, elle œuvre au sein du Comité d’inspection professionnelle de l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec, depuis 2018.
Une expertise sans cesse enrichie
Soucieuse de la qualité de ses services, Stéphanie a complété plusieurs formations reliées à la rééducation périnéale et pelvienne :
- Microprogramme de 2e cycle en rééducation périnéale et pelvienne, Université de Montréal :
- Problématique urinaire féminine (2018)
- Problématique du prolapsus pelvien (2018)
- Problématique musculo-squelettique (incluant les femmes enceintes et après l’accouchement) (2018)
- Problèmes anorectaux et masculins (2019)
- Problématiques des algies pelvi-périnéales (2019)
- Populations spécifiques (pédiatrie, chirurgies d’assignation de genre, cancers gynécologiques, clientèle neurologique) (2020)
- Formation de base en urogynécologie chez la femme, par Dre Chantale Dumoulin (2009)
- K-Taping pour la santé de la femme, par Sabrina Silla et Lois Pohlod (2017)
- Démystifier, intégrer et traiter la région abdominale, par Karine Ainsley et Josée Chabot (2019)
- Yoga and the Pelvic Floor, par Diana Perez (2019)
- From the Glottis to the Pelvic Floor : Clinical Connections, par Susan C. Clinton et Julie W. Wiebe (2020)
- Mobilization of the Myofascial Layer: Pelvis and Lower Extremity, par Ramona Horton (2021)
- The Deep Front Line, par Tom Myers & Karin Gurtner (2022)
Stéphanie Chaffeypht MS.c. et propriétaire
Stéphanie offre également des conférences pour sensibiliser les hommes et les femmes aux problématiques périnéales et pelviennes. Elle souhaite ainsi faire tomber les tabous et informer les gens des traitements qui peuvent être offerts en physiothérapie.
Ostéopathie
Qu'est-ce que l'ostéopathie ?
L'ostéopathie est une approche globale de la santé qui vise à rétablir l'équilibre et le bon fonctionnement du corps en utilisant des techniques manuelles douces.
Pourquoi consulter ?
Nos ostéopathes peuvent traiter une variété de conditions, notamment les douleurs musculaires et articulaires (maux de dos, torticolis, douleurs aux épaules ou aux genoux), les migraines et maux de tête, les troubles digestifs, les troubles du sommeil, ainsi que les tensions liées au stress. Que ce soit pour une gêne ponctuelle ou des troubles chroniques, nous adaptons chaque séance selon vos besoins spécifiques.
Un traitement personnalisé
Nous prenons le temps de comprendre les besoins spécifiques de chaque patient afin de proposer un traitement personnalisé, visant à améliorer la mobilité et à favoriser le processus naturel de guérison du corps.
Sexologie
Qu'est-ce que la sexologie?
La sexologie est l’étude de la sexualité humaine qui étudie diverses dimensions de la sexualité incluant les aspects biologiques, psychologiques, sociaux, culturels et affectifs.
Les sexologues sont des professionnels et professionnelles formés.es pour comprendre les problématiques liées à la sexualité, qu'elles soient d'ordre physique ou émotionnel.
Objectifs de la sexologie Les principaux objectifs de la sexologie sont d'aider et d’accompagner les individus et les couples à mieux comprendre leur sexualité et à maintenir une santé sexuelle. Les sexologues permettent aussi d’acquérir une meilleure connaissance de soi et de son corps.
Accompagnement dans les problématiques sexuelles et relationnelles :
- Identifier les symptômes de difficultés sexuelles telles que les douleurs lors de rapports sexuels.
- Améliorer la communication en favorisant une meilleure communication au sein du couple sur les besoins et les désirs sexuels.
- Promouvoir une sexualité épanouie en encourageant des pratiques sexuelles saines et satisfaisantes, tout en respectant les valeurs et les limites de chacun.e.
- Promouvoir une relation saine avec son image corporelle et sa confiance en soi.
- Questionnements sur l’orientation sexuelle et l’identité de genre.
- Accompagnement pour les différents enjeux dans les relations amoureuses et interpersonnelles.
- Accompagnement dans les violences sexuelles.
Quand consulter un.e sexologue?
Si vous éprouvez des difficultés en lien avec votre santé physique et/ou sexuelle ou des difficultés en lien avec vos relations amoureuses et interpersonnelles.
Pourquoi consulter un.e sexologue?
Problème de santé physique affectant la sexualité, besoin d’éducation sexuelle, contexte de violence sexuelle, questionnements sur l’identité de genre et sur l’orientation sexuelle, difficultés relationnelles, difficultés dans la séduction, fluctuation du désir sexuel, diverses pratiques sexuelles et érotismes, image corporelle, confiance et estime de soi, consommation de pornographie, développement sexuel, natalité et plusieurs autres sujets peuvent être abordés avec un.e sexologue
Comment se passe une rencontre avec un.e sexologue?
Ce sont des rencontres, seul.e ou avec un.e partenaire, pour discuter du motif de consultation et des enjeux contribuant aux difficultés. Pour bien cerner la situation, les premières rencontres serviront à l’évaluation qui déterminera ce qui peut être mis en place en relation d’aide. Les rencontres se déroulent dans la bienveillance, l’écoute et le non-jugement.
Relation d’aide vs psychothérapie
La relation d’aide est un accompagnement qui aborde des difficultés vécues dans le présent alors que la psychothérapie est un traitement qui permet des changements cognitifs et comportementaux.
Massothérapie
Qu'est-ce que la Massothérapie ?
La massothérapie est une pratique thérapeutique qui utilise différentes techniques de massage pour promouvoir le bien-être physique, émotionnel et mental. Elle englobe une variété de méthodes telles que le massage suédois, le massage des tissus profonds, le drainage lymphatique, la réflexologie et bien plus encore. Chacune de ces techniques est conçue pour répondre à des besoins spécifiques, qu'il s'agisse de soulager la douleur, de réduire le stress ou d'améliorer la circulation sanguine.
Les Bienfaits de la Massothérapie :
La massothérapie offre de nombreux avantages pour la santé, notamment :
- Réduction du stress et de l'anxiété : En relâchant les tensions musculaires et en favorisant la relaxation, le massage aide à diminuer les niveaux de cortisol, l'hormone du stress.
- Soulagement de la douleur : Que ce soit pour des douleurs chroniques ou aiguës, la massothérapie peut aider à atténuer l'inconfort en augmentant la circulation sanguine et en relâchant les nœuds musculaires.
- Amélioration de la circulation : Les mouvements de massage stimulent le flux sanguin, aidant ainsi à l'oxygénation des tissus et à l'élimination des toxines.
- Bien-être général : Au-delà des bénéfices physiques, la massothérapie procure un sentiment de bien-être et de relaxation profonde, améliorant ainsi la qualité de vie.
Nos Services
Nous proposons une large gamme de massages adaptés à vos besoins individuels. Nos thérapeutes certifiés sont formés pour évaluer vos besoins spécifiques et vous offrir une expérience personnalisée. Que vous cherchiez un moment de détente ou un traitement thérapeutique ciblé, nous avons une solution pour vous.
- Massage Suédois : Un massage classique pour la relaxation et le soulagement des tensions musculaires.
- Massage des Tissus Profonds : Idéal pour les douleurs musculaires et les tensions chroniques.
- Drainage Lymphatique : Pour améliorer la circulation lymphatique et réduire les gonflements.
Pourquoi Nous Choisir ?
Nous sommes dévoués à offrir des soins de la plus haute qualité dans un environnement paisible et accueillant. Nos thérapeutes sont des professionnels qualifiés et expérimentés qui mettent votre bien-être au centre de leurs préoccupations. Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins uniques, assurant ainsi que vous repartirez détendu et revitalisé.
Nous vous invitons à explorer notre site pour en savoir plus sur nos services et à réserver votre séance de massothérapie dès aujourd'hui. Laissez-nous vous accompagner sur le chemin du bien-être et de la sérénité.
Ergothérapie Privée, CNESST et SAAQ
L’ergothérapie permet aux personnes d’accomplir les activités qu’elles considèrent comme signifiantes. Le but de l’ergothérapeute est d'aider une personne à parvenir à un mode de vie satisfaisant et autonome dans l’ensemble dans ses occupations, ainsi qu’à se réaliser sur les plans personnels, scolaires et professionnels.
Physiothérapie CNESST et SAAQ (Accidentés du travail et de la route)
Services de physiothérapie CNESST pour les accidentés du travail et SAAQ pour les accidentés de la route offrant des soins spécialisés et une réhabilitation adapté à leurs besoins.
Physiothérapie périnéale et pelvienne
Rééducation périnéale et pelvienne à la Clinique Dimensions Santé de Saint-Hubert
À la Clinique Dimensions Santé de Saint-Hubert, nous offrons des services spécialisés en rééducation périnéale et pelvienne, adaptés à chaque individu, quelle que soit son identité de genre ou son sexe. Découvrez comment nos experts en physiothérapie peuvent vous aider à améliorer votre santé intime et votre bien-être global.
Services pour femmes
Nous proposons des soins personnalisés pour les femmes, axés sur la rééducation périnéale, la rééducation post-partum et la gestion des douleurs pelviennes. Nos services incluent :
- Rééducation périnéale globale : Renforcez votre plancher pelvien et améliorez votre qualité de vie en traitant les symptômes urinaires, gynécologiques ou anorectaux.
- Gestion des douleurs pelviennes : Solutions pour les douleurs chroniques, les douleurs pendant les relations sexuelles, ainsi que les troubles liés à la grossesse ou à la ménopause.
- Éducation et prévention : Recevez des conseils sur la santé intime et la prévention des problèmes périnéaux et pelviens.
Services pour hommes
Nos services spécialisés pour les hommes incluent des traitements souvent moins abordés, mais essentiels pour le bien-être physique et intime. Nous offrons :
- Rééducation après prostatectomie : Techniques pour restaurer la fonction et réduire les symptômes post-chirurgicaux.
- Gestion des douleurs pelviennes masculines : Traitement des douleurs chroniques dans la région pelvienne et des organes génitaux.
- Éducation et prévention : Conseils sur la santé masculine et la prévention des problèmes périnéaux et pelviens.
Services pour personnes LGBTQIA+
À la Clinique Dimensions Santé, nous nous engageons à offrir un soutien inclusif et adapté à la diversité des identités de genre et des orientations sexuelles. Nous proposons :
- Soins personnalisés : Approche respectueuse et inclusive pour répondre aux besoins spécifiques des personnes LGBTQIA+.
- Soutien pendant les transitions : Assistance pour les processus de transition, y compris la gestion des douleurs cicatricielles, des douleurs liées aux vêtements de compression, et des douleurs pendant les relations sexuelles.
Contactez-nous
Pour plus d'informations sur nos services de rééducation périnéale et pelvienne ou pour prendre rendez-vous, contactez la Clinique Dimensions Santé de Saint-Hubert. Nous sommes là pour vous accompagner avec respect et professionnalisme tout au long de votre parcours de santé intime.
Réservez votre consultation dès aujourd'hui et découvrez comment nous pouvons améliorer votre qualité de vie !
Ergothérapie
SAAQ
Ergo CNESST
Ergothérapie pédiatrique
L’ergothérapie en pédiatrie vise à soutenir l’enfant dans le la réalisation de ses occupations de tous les jours. L’ergothérapeute évalue les activités réalisées par votre enfant ainsi que ses habiletés sous-jacentes. Lorsque des difficultés sont identifiées, il met en place un plan d’intervention. Les interventions en ergothérapie se concentrent sur deux objectifs principaux : faciliter la réalisation des activités quotidiennes dans les divers environnements de vie et développer les capacités de l'enfant afin qu'elles correspondent davantage aux attentes associées à son âge.
Ergothérapie privée
Prescription de radiographie
Physiothérapie - Prescription de radiographie
Les physiothérapeutes possédant l'attestation pour la prescription de radiographies peuvent désormais vous les prescrire s'ils le jugent nécessaire selon leur évaluation et dans le cadre d'un traumatisme survenu dans les 72h précédents votre rendez-vous.
Anciens combattants
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Physiothérapie pour la mâchoire
Physiothérapie pour la mâchoire (Articulation temporo-mandibulaire - ATM)
Physiothérapie spécialisée pour les troubles de la mâchoire (ATM) visant à trouver la source de vos douleurs/incapacités et vous permettre de retrouver une fonction adéquate de votre mâchoire.
Physiothérapie privée
Service de physiothérapie privé comportant un suivi précis pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels en optimisant la guérison et la récupération de vos blessures. Les suivis sont toujours faits en salle privée et vos professionnels vous offrent des traitements plus longs afin d’optimiser vos gains, prendre le temps de personnaliser vos soins et vous permettre de retrouver votre plein potentiel.
Douleur chronique
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Prise en charge de coureurs
Physiothérapie avec expertise en course à pied
Physiothérapie Spécialisée en Course à Pied
La course à pied est un sport magnifique à pratiquer qui comporte malheureusement son lot de blessures. Chez [Nom de votre clinique], nous offrons un service de physiothérapie spécialisé en course à pied, conçu pour répondre aux besoins spécifiques de chaque coureur, qu’il soit débutant ou expérimenté.
Évaluation Personnalisée de la Technique de Course
Nos professionnels spécialisés sont formés pour évaluer votre technique de course de manière approfondie. Nous évaluons votre technique de course pour vous donner des conseils en fonction de votre propre biomécanique, afin d'améliorer votre performance tout en réduisant le risque de blessure.
Prise en Charge Globale du Coureur
Nous comprenons que chaque coureur est unique, c'est pourquoi nous évaluons les composantes pertinentes pour vous, que vous soyez un amateur ou un athlète confirmé. Nos experts sont formés pour prendre en compte divers aspects, tels que la biomécanique, la souplesse, et l'endurance musculaire, afin de développer un plan de traitement personnalisé qui répond à vos objectifs et à vos besoins spécifiques.
Prévention et Réhabilitation
Que vous cherchiez à prévenir des blessures ou à récupérer après une blessure, notre équipe est là pour vous accompagner tout au long de votre parcours de course à pied. Nous mettons l'accent sur une rééducation fonctionnelle adaptée, vous permettant de reprendre la course en toute sécurité et de continuer à progresser.
Atteignez Vos Objectifs de Course
Avec notre approche centrée sur le coureur, nous vous aidons à atteindre vos objectifs tout en prenant soin de votre bien-être physique. Que vous souhaitiez améliorer votre technique, augmenter votre vitesse, ou simplement courir avec plus de confort, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape.
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Rééducation
Vestibulaire
Physiothérapie vestibulaire
Qu'est-ce que la rééducation vestibulaire et comment la physiothérapie peut-elle vous aider à la Clinique Dimensions Santé à Saint-Hubert ?
La rééducation vestibulaire est une thérapie spécialisée destinée à traiter les troubles du système vestibulaire, essentiel pour le maintien de l'équilibre et de la stabilité. Les dysfonctionnements vestibulaires peuvent provoquer des symptômes tels que des vertiges, des étourdissements, des troubles de l'équilibre, ainsi que des problèmes de coordination. Ces troubles peuvent résulter de diverses conditions, telles que le vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB), des infections de l'oreille interne, des traumatismes crâniens ou des troubles neurologiques.
À la Clinique Dimensions Santé à Saint-Hubert, nous offrons une approche de réadaptation vestibulaire adaptée à vos besoins spécifiques. Notre objectif est de vous aider à retrouver un équilibre optimal et à améliorer votre qualité de vie grâce à des techniques éprouvées en physiothérapie. Voici ce que nous proposons en physiothérapie pour la rééducation vestibulaire :
- Évaluation approfondie : Nous commençons par une évaluation complète de votre système vestibulaire pour identifier les causes sous-jacentes de vos symptômes. Cela nous permet de concevoir un plan de traitement personnalisé et ciblé.
- Exercices de réhabilitation vestibulaire : Nous utilisons des exercices spécifiques pour entraîner et renforcer votre système vestibulaire. Ces exercices visent à améliorer la coordination entre vos yeux, vos oreilles et votre cerveau, réduisant ainsi les vertiges et améliorant l’équilibre.
- Entraînement à la désensibilisation : Nous vous guidons à travers des techniques de désensibilisation pour aider votre corps à s’adapter aux mouvements qui déclenchent les symptômes de vertige. L'objectif est de diminuer la sensibilité aux stimuli vestibulaires.
- Réhabilitation du contrôle postural : Nos physiothérapeutes vous enseignent des stratégies pour améliorer votre posture et votre stabilité. Nous utilisons des exercices qui renforcent les muscles nécessaires au maintien de l’équilibre et à la prévention des chutes.
- Gestion des symptômes associés : Nous abordons également les symptômes complémentaires, tels que les nausées et les troubles de la concentration, en utilisant des approches combinées pour offrir un soulagement global.
- Éducation et prévention : Nous vous fournissons des conseils pratiques pour gérer les activités quotidiennes et éviter les situations qui pourraient aggraver vos symptômes. Nous vous aidons également à mettre en place des stratégies de prévention pour éviter les récidives.
Les pathologies les plus fréquemment traitées en rééducation vestibulaire à notre clinique incluent :
- Vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB) : Un trouble courant caractérisé par des épisodes de vertige déclenchés par des changements de position de la tête. Nous utilisons, entre autres, la manœuvre d'Epley, une technique efficace pour traiter le VPPB en déplaçant les cristaux de calcium dans l’oreille interne pour soulager les vertiges.
- Lésions unilatérales périphériques : Troubles dus à des lésions dans une oreille interne, affectant l'équilibre et la coordination.
- Trouble du traitement postural dynamique (3PD) : Une condition où le système vestibulaire a des difficultés à intégrer et traiter les informations sensorielles, entraînant des vertiges persistants.
- Séquelles vestibulaires suite à des commotions cérébrales : Des troubles persistants de l'équilibre et du système vestibulaire résultant d'un traumatisme crânien.
À la Clinique Dimensions Santé, notre équipe de physiothérapeutes spécialisés en rééducation vestibulaire est dédiée à vous accompagner tout au long de votre parcours de réhabilitation. Nous visons à restaurer votre équilibre et à vous permettre de retrouver une vie active et sans limitations.
Pour en savoir plus sur nos services de rééducation vestibulaire ou pour prendre rendez-vous, contactez-nous dès aujourd'hui. Votre équilibre et votre bien-être sont notre priorité !
Commotion cérébrale (TCCL)
Physiothérapie pour les commotions cérébrales (TCCL)
Qu'est-ce qu'une commotion cérébrale ?
Une commotion cérébrale, ou traumatisme crânio-cérébral léger (TCCL), est causée par un impact considérable ou violent à la tête ou au corps, entraînant une perturbation temporaire de la fonction cérébrale. Les symptômes peuvent inclure des maux de tête, des vertiges, des nausées, des troubles de la concentration, des troubles du sommeil, des modifications de l'humeur, et bien d'autres. Bien que souvent considérée comme bénigne, une commotion cérébrale peut entraîner des conséquences durables sur la santé cognitive et physique.
La durée de guérison d'une commotion cérébrale varie d'une personne à l'autre, mais la plupart des individus constatent une amélioration significative en 2 à 4 semaines avec un traitement approprié et du repos. Cependant, certains symptômes peuvent persister plus longtemps, nécessitant une attention médicale continue.
Comment la physiothérapie à la Clinique Dimensions Santé à Saint-Hubert peut-elle vous aider ?
À la Clinique Dimensions Santé, située à Saint-Hubert, nous offrons une prise en charge spécialisée pour les personnes ayant subi une commotion cérébrale. Notre approche en physiothérapie est axée sur la réadaptation complète et le retour à une vie normale. Voici ce que nous traitons en physiothérapie pour les commotions cérébrales :
- Gestion de la douleur et des symptômes : Nous utilisons des techniques de soulagement de la douleur et des stratégies pour atténuer les symptômes comme les maux de tête, les vertiges et les troubles du sommeil.
- Réhabilitation des fonctions cognitives : Nous travaillons sur des exercices et des activités visant à améliorer la concentration, la mémoire et les capacités de traitement cognitif, souvent perturbés après une commotion cérébrale.
- Réadaptation physique : Notre équipe vous guide à travers des programmes d'exercices personnalisés pour améliorer l'équilibre, la coordination et la force, afin de faciliter un retour progressif aux activités quotidiennes.
- Réhabilitation du système vestibulaire et oculomoteur : Les commotions cérébrales peuvent affecter le système vestibulaire (responsable de l'équilibre) et le système oculomoteur (responsable des mouvements des yeux). Nous proposons des exercices spécifiques pour traiter les troubles de l'équilibre, les vertiges et les problèmes de coordination visuelle, afin de restaurer un fonctionnement normal et réduire les symptômes associés.
- Éducation et prévention : Nous vous fournissons des conseils sur les meilleures pratiques pour éviter les récidives et pour gérer les activités physiques en toute sécurité après une commotion cérébrale.
Comment l’ergothérapie à la Clinique Dimensions Santé à Saint-Hubert peut-elle vous aider ?
Lorsque les symptômes perdurent, une approche multidisciplinaire est à privilégier. Après une commotion, les symptômes tels que les atteintes au niveau cognitif, physique ou affectif peuvent grandement affecter la qualité de vie d'une personne. L'ergothérapeute intervient pour aider les personnes aux prises avec ces symptômes à retrouver leur autonomie et améliorer leur bien-être. L'ergothérapeute propose des stratégies pour gérer les symptômes persistants, telles que des techniques de relaxation, des stratégies visant la reprise progressive des activités, des ajustements de l'environnement, des activités thérapeutiques, etc. En somme, l’ergothérapeute aide les individus à surmonter les défis posés par les commotions et les symptômes persistants, en favorisant leur récupération et leur retour à une vie active et équilibrée.
À la Clinique Dimensions Santé à Saint-Hubert, notre objectif est de vous aider à retrouver votre bien-être complet grâce à une approche intégrée et personnalisée. Si vous avez subi une commotion cérébrale, nos physiothérapeutes spécialisés et nos ergothérapeutes sont là pour vous accompagner à chaque étape de votre réadaptation. Laissez-nous vous aider à retrouver votre plein potentiel !
Pour en savoir plus sur nos services de physiothérapie et d’ergothérapie pour les commotions cérébrales ou pour prendre rendez-vous, contactez-nous dès aujourd'hui. Votre rétablissement est notre priorité !
Physiothérapie sportive
Services de physiothérapie sportive pour toutes blessures reliées au sport. Nos interventions sont individualisées pour vous permettre de retourner le plus rapidement possible à votre sport et pour réduire le risque de blessures associées à celui-ci.
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